往往糖尿病的产生，就是因为胰岛素分泌不正常导致的。而当患上糖尿病之后，患者就需要每天的按时定点测试血糖。但是，许多患者并不知道，测血糖其实也是具备一定的要求的，不然就可能会出现数据错误，导致病情受到影响。那么，什么时候测血糖比较好呢?

通常情况下，测量血糖最好的时间，就是在早上6点到8点之间，过了8点之后，身体里面的血糖的值会越来越高，就可能会无法准确的反映血糖的真实情况。而身体里面的血糖变化也是有规律性的，而一般人的胰岛素能够正常分泌，是可以把血糖控制在一定范围;但是糖尿病患者身体里面的胰岛素的水平较低，往往血糖也是可能会受到胰岛素的抗激素影响，就可能会出现明显上升的现象。所以说，早晨6点到8点之间空腹测量血糖值最为准确。

在测量血糖的时候，存在什么样的误区呢?

前一天刻意的减少饮食

对于许多的临床患者来说，往往可能会为了血糖监测结果更加的准确，就可能会下意识的在监测血糖前节食，而这样往往测得的空腹血糖结果可能比较理想，但是却不是日常状态下的真实血糖水平。

所以说，往往医护人员经常会问患者，是不是在监测血糖前是否正常进餐、是否有过剧烈运动、是否抽烟、是否饮用刺激性饮料(如咖啡)等等，也是为了达到测量的真实性的。

而糖友也需要注意，我们是不可以为了追求理想的血糖，选择刻意的在监测前一天减少饮食。

没有正常服用降糖药

往往监测血糖的目的，就是为了清楚医生制订的治疗方案是否有效。假如擅自停用降糖药物的话，就可能会造成治疗中断，就不可以反映真实病情，而且还会导致血糖波动，加重病情。

因此，不管是监测空腹血糖还是餐后血糖，都不适合在监测前停药。

测量血糖的时间太晚

一般情况下，空腹血糖能够反映患者的基础胰岛素分泌水平，还有头天晚上的进食及用药量是否合适。而严格意义上，我们需要隔夜禁食8～10小时(未进食任何糖类，饮水除外)，并且在次日早晨7:00～9:00采血所测得的血糖，才是真正意义上的空腹血糖。

倘若是超过 12 小时的超空腹状态以及午餐前、晚餐前的血糖，都不可以把它称作空腹血糖的，这样结果往往就是因空腹时间太久而偏低，或者也可能偏高，出现苏木杰反应。

餐后 2 小时血糖从吃饭后计时

而往往来说，餐后2小时血糖是可以反映患者的胰岛B细胞的储备功能的，还有当餐进食及用药量是否合适。

通常餐后2小时血糖的开始计算时间，也是从吃第一口饭算起，一直到2小时采血所测的血糖值。

许多的患者错误地认为是从进餐结束后才开始计时，而通常来说，人体的血糖在餐后0.5～1小时升至最高，餐后2小时血糖应基本回落至餐前空腹血糖水平，这样的开始时间的延后就有可能会导致“假”血糖的出现。

根据人体血糖变化规律凌晨3时血糖值低(般应低于3.8mmol/L)血糖逐渐升高正常人胰岛素分泌正常血糖值控制正常范围之内而糖尿病患者由于自身胰岛素水平较低血糖受胰岛素抵抗激素影响明显血糖值会逐渐升高因此患者般测空腹血糖好清晨6时-8时取血8时血糖值会越来越高能真实反映治疗效了空腹血糖必须空腹8小时采血前吃降糖药、运动有些患者路急走医院测静脉血和指血样测出结往往会有差异运动休息段时间才进行测量对于大多数糖尿病患者而言,日常医院进行监测异常血糖,只表现当时情况,,医院进行监测血糖外时间对于血糖情况清楚了.而好方法自己家使用血糖仪进行监测。

关键词： 血糖 空腹