美白的方法有哪些
·TIPS 01 防晒很重要·
比起美白产品,擦防晒产品更重要!
就算擦得再多的美白产品可是却忽略了防晒的话,那**美白工作都徒劳无功了!
紫外线会让皮肤快速老化而且还会使皮肤的黑色素沉淀,想要美白的你,做好防晒工作才是最主要的!
但是不要以为在冷气房里工作就没有紫外线了,紫外线也源自于身边的电脑、电话还有电灯**。所以,防晒产品一定要选有防晒系数SPF50,PA++++
但是不要以为防晒系数越高,防晒功能就越好,太高的防晒系数反而会增加皮肤的负担呢!
·TIPS 02补充vitamin C·
每天早上空腹饮用稀释后的**汁,坚持了好几年,真的脸上的黑斑都慢慢变浅了
做法非常简单,将**切半,再将**汁挤出来,加上200ml的温水稀释就可以了
如果怕酸的你,可以加点蜂蜜呢。还有记得醒来后要喝一杯温开水才喝**汁呢,不然很伤胃的
·TIPS 03定期做深层去角质·
一星期最少一次的深层清洁护理,将堆积的老废角质统统去除,保养品才能好好的吸收嘛!
·TIPS 04避开感光食物·
感光食物例如芹菜,香菜,九层塔,无花果,佛手柑,柚子类水果的果皮...
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