吃紫菜的好处是什么 吃紫菜的好处有哪些?
2022-10-10 13:19:05 来源:汇世网
吃紫菜的好处
紫菜又名索菜、紫英、子英等,不仅味道鲜美,而且含有大量的膳食纤维、多种维生素和微量元素,尤其是碘的含量很高,历来用于治疗因缺碘而引起的甲状腺肿大。
由于紫菜的营养价值和药用价值都很高,所以又被称为“神仙菜”。来给大家说说,这神仙菜究竟有多“神”吧!
1预防心脑血管疾病
紫菜中的微量元素与磷脂可以软化血管,加快血液流动。同时紫菜中富含的膳食纤维可以降低胆固醇,并促进排除导致血压升高的微量元素钠。经常食用紫菜可有效预防心脑血管疾病。
2防治甲状腺肿大
紫菜中碘的含量非常高,常吃紫菜对于治疗因缺碘而引起的甲状腺肿大十分有效。
3治疗水肿
紫菜含有一定量的甘露醇,它是一种很强的利尿剂,有治疗水肿的作用,也可辅助治疗其他郁积结块病症。
4增强记忆
核糖核酸是**大脑记忆的主要物质,而紫菜中含有丰富的微量元素镁,它能促进大脑吸收核糖核酸。同时,紫极中还含有较丰富的胆碱,它对保护大脑,提高记忆力大有好处。
5护目润肤
紫菜中维生素A的含量约为牛奶中维生素A含量的67倍,可维持正常视力,防止眼睛干涩与疲劳。紫菜中维生素C的含量约为卷心菜的70倍,对皮肤具有重要的意义。
版权和免责申明
凡注有"环球传媒网"或电头为"环球传媒网"的稿件,均为环球传媒网独家版权所有,未经许可不得转载或镜像;授权转载必须注明来源为"环球传媒网",并保留"环球传媒网"的电头。
- 吃紫菜的好处是什么 吃紫菜的好处有哪些?2022-10-10
- 吃大葱的好处是什么 吃大葱的好处有哪些2022-10-10
- 野生动物能吃吗?野生动物的危害有哪些?2022-10-10
- 微联金盟集团通过酒庄经营 以组合销售模式2022-10-10
- 设计院工作好吗 设计院跳槽可以跳哪些单2022-10-10
- 当代年轻人旅游现状 当代年轻人对旅游的看2022-10-10
- 犯罪嫌疑人与违法嫌疑人的区别 警察一般多2022-10-10
- 九周年庆丨德华安顾人寿聚焦高质量发展与数2022-10-10
- 为什么俄罗斯天然气丰富 美国天然气会跌2022-10-10
- 房东在房子里供了神对租户有影响吗?房东把2022-10-10
- 鱼儿打氧需要打多久 鱼儿需要一直加氧吗2022-10-10
- 椰树集团是500强吗 椰树集团是国企吗 2022-10-10
- 公民可以拒绝协助警方吗 公民可以不协助2022-10-10
- 砖瓦是哪个朝代 住在山北面风水好吗2022-10-10
- 发生车祸后怎么处理 交通事故监控可以看吗 2022-10-10
- 动物园吃过人的动物怎么处理 动物园的熊猫2022-10-10
- 为什么现在打工的人越来越少了 以后农民工2022-10-10
- 满足消费者多元化需求 拍优特欢乐购被赋予2022-10-10
- 结婚随礼什么时候给 婚礼不能办两次吗2022-10-10
- 普雷和卡西利亚斯谁厉害 卡西利亚斯发布2022-10-10
- 现在什么沙发比较好?现在沙发都是什么材质2022-10-10
- 为什么这么讨厌父母 怎么评价父母是一个什2022-10-10
- 中国腔镜手术机器人数量走势:2021年中国腔2022-10-10
- 全球城市轨道交通行业专利申请人集中度:市2022-10-10
- 印染行业出口量快速回升 中国印染行业出口2022-10-10
- 货车出口量激增!中国货车进出口总额突破402022-10-10
- 6Q教育:从问题男孩到被剑桥录取,家庭教育2022-10-10
- 亚太地区风电装机量占全球近一半 中国风电2022-10-10
- 环球即时看!10月9日深圳新增9例确诊病例和2022-10-10
- 当前热点-中信证券:9月全球PMI收缩趋势明2022-10-10
资讯
焦点
- 瑞信(CS.US)CEO发表备忘录 试图让市场相信其财务稳定性
- 财务大臣重申捍卫日元立场 日本央行9月政策会议摘要提及政策转向
- 英国迎来黄金抢购潮 新政府“迷你预算”刮起恐慌风暴
- 高盛:美国家庭和外国投资者将分别净抛售1000亿美元股票
- 违约概率飙升至至少10年来最高水平 百年银行巨头瑞信被传“爆雷”!
- 美联储在加息速度问题上已现分歧 市场Q4能否扭转颓势?
- 进一步加码全球黄油市场 威士兰乳业收购新西兰乳企Canary Foods
- 国际能源署警告:欧洲在今年冬天将面临“史无前例”的天然气短缺风险
- 欧盟能源监管机构合作局:势将为每日电价设定一个上限
- 能源价格暴涨139%!德国8月PPI同比飙升45.8%创历史最大涨幅