芹菜叶子能吃吗
芹菜叶是可以吃的,而且芹菜叶比芹菜梗的营养价值会更高一些,芹菜叶中的钾元素就比芹菜梗上的含量要高一些,它可以帮助高血压患者降低血压。但是芹菜叶要是煮的时候长的话就不行了,吃起来像草一样,不仅苦涩还难吃。
芹菜叶子为什么要扔掉
只要你吃过芹菜叶子都会知道,芹菜叶子的口感没有根茎的口感好。那是因为它的根茎含有一部分的盐分,大概100克的芹菜里面含有的盐分是在0.4左右,因此叶子的味道总是没有根茎的好吃。当把芹菜的叶子炒熟吃的时候总会有种在吃草的感觉,真的不好下咽,而且芹菜本身有很浓的气味,这也是大多数的人都不想吃的原因。
芹菜叶子的营养价值和功效
芹菜叶含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维,是可以吃的。吃芹菜叶具有促消化的作用,还能够促进胃肠道的蠕动,改善便秘。此外,芹菜叶还有一定的辅助降压作用,高血压的患者适当的吃芹菜叶能够使血压更好地得到控制。此外,吃芹菜叶还能够改善神经衰弱,有助于缓解失眠的状态。
芹菜叶子怎么做好吃
摘取嫩的芹菜叶子洗干净控水,蒜瓣去皮切碎。
芹菜叶子控水不要太干,保持叶子表面湿润,加入半碗面粉拌匀,使每一片叶子上都沾上面粉。
蒸锅的蒸屉上抹一层油,水烧开后,放入芹菜叶子。
蒸十分钟,期间打开锅盖,用筷子翻动。蒸好后,迅速打开锅盖,用筷子翻动散热,以防止粘连。
芹菜叶子放入盘子中,加入盐、葱花、酱油、芝麻油、白糖、热炒鲜露、鸡精拌匀。
凡注有"环球传媒网"或电头为"环球传媒网"的稿件,均为环球传媒网独家版权所有,未经许可不得转载或镜像;授权转载必须注明来源为"环球传媒网",并保留"环球传媒网"的电头。
- 芹菜叶子为什么要扔掉 芹菜叶子怎么做好吃2022-08-24
- 万国葡7哪个厂复刻最好2022-08-24
- 芹菜有什么功效和作用 芹菜适合减肥吃吗2022-08-24
- 积家复刻哪个厂的最好2022-08-24
- 芹菜可以生吃吗 芹菜生吃的功效和作用2022-08-24
- 复刻表百年灵哪个厂好2022-08-24
- 目前帝舵复刻表哪个厂的最好2022-08-24
- 浪琴名匠顶级复刻是哪个厂,在线解答2022-08-24
- 2022高尔夫尊中国(室内)公开赛男子总决赛2022-08-24
- 醉驾缓刑如何执行 醉驾缓刑对子女的影响 2022-08-24
- 被骗转账追回成功率 网上转账被骗能追回吗2022-08-24
- 国际硬通货有哪些 为什么黄金是硬通货币 2022-08-24
- 三级能效好还是一级 为什么一级能效比三级2022-08-24
- 中国人当酋长的有哪些 阿联酋酋长有多少2022-08-24
- 老年人小便象南瓜水 老人吃南瓜子对身体2022-08-24
- 食道癌做完手术一年后返流 二尖瓣修复术后2022-08-24
- 当前消息!北瓜怎么炒好吃?北瓜的做法有哪2022-08-24
- 快看点丨名人刻苦读书的故事有哪些?关于古2022-08-24
- 世界动态:吹面不寒杨柳风是什么意思?吹面2022-08-24
- 天天微动态丨山西首富李兆会是谁?李兆会现2022-08-24
- 【天天聚看点】若耶溪傍采莲女是什么意思?2022-08-24
- 世界今头条!饭团怎么制作?学做正宗饭团的2022-08-24
- 环球快看点丨三星gears2怎么设置锁屏?三星2022-08-24
- 微资讯!全世界最美丽的女人都有谁?世界公2022-08-24
- 新资讯:邓拓故居在哪里?福州邓拓是什么人2022-08-24
- 新资讯:如何注册apple id?怎么申请apple2022-08-24
- 每日快播:qq空间等级有什么用处?最初的QQ2022-08-24
- 全球要闻:腾讯投资农作物智能种植决策服务2022-08-24
- 世界速读:两市ETF两融余额较上一日增加2.72022-08-24
- 环球报道:联影医疗等21只科创板股融资余额2022-08-24