油性皮肤怎样祛痘美白

1、油性皮肤首先要注意清洁，因为出油多，就要多清理，然后用上护肤品 保湿控油，每天坚持才能有祛痘效果，长痘痘是身体油脂排不出来，体内毒素排不出来再加上不及时的清洗造成的。所以要想祛痘就得做到清、调、补。

2、首先是清理，清理身体内的毒素，油脂，怎么清理。多吃蔬菜水果，不吃辣椒，不吃油腻食品，少吃肉类食品，然后多吃一些膳食纤维高的蔬菜水果，有助于身体清肠排毒，如果可以的话可以去辟谷，做个汗蒸，亦可以达到清肠排毒的效果。

3、清理体外的油脂脏污，建议用合适的洗面奶和沐浴乳，不要在网上找那种强力控油祛痘的，那种洁面乳都是碱性的，不适合油性皮肤，只能起到一时的控油作用，激素比较多，痘痘容易反弹。所以根据自己的肤质选择合适自己的洁面乳，洗面奶很重要，这里我推荐柔和洁肤乳适合大多数肤质的。

4、调理，内外都清理了，我们就该调理之前因为吃辣椒，吃垃圾食品造成的油脂分泌过剩的问题，就要改变自己的生活习惯，早晨早起用柔和洁面乳洗脸，配合芦荟胶一起使用，效果更好。晚上早睡，用柔和洁面乳洗脸，做一个芦荟胶面膜。这样每天坚持。

脸部毛孔堵塞怎么疏通

1、用温水清洗脸

由于热胀冷缩的原理，要是人每天用冷水洗脸，虽然会导致皮肤紧绷，但是冷水很难使毛孔扩张，这是将表面的垃圾进行了清洗，毛孔未张开则不会清除垃圾的效果，所以切记用热水清洗脸蛋，3分钟即可。

2、去角质

人体新陈代谢的产物将会直接形成死皮，构成多余的角质将毛孔阻塞，使皮肤内部无法进行正常的呼吸，则会形成很多的沉淀物，则会出现多种皮肤问题。用去角质调理液进行去角质的操作，记得在T区多进行打圈按摩，这样有助于死皮的脱落，建议3天清除一次角质。

3、用吸附面膜

吸附面膜主要是可以将皮肤表面及皮肤深处的垃圾进行吸附处理，这样可以更好地保持毛孔的畅通，才可以更好地使用各种功效型化妆品，要不用再贵的东西也没有用。

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