天天洗澡皮肤干怎么办

1、选对护肤品

想要预防皮肤干燥，应减少吃蒜、洋葱等刺激性强的食物。选用更适合自己肤质的护肤产品，特别是秋冬季节，空气日渐的干燥，皮肤很容易缺水，在护肤的同时多喝水，多敷面膜，对皮肤水分的补充都是有帮助的，多喝开水，让皮肤能够锁住水分。

2、多喝水

大量的喝水也能改善皮肤，多吃水果，在有效补充维生素的同时可以供给身体所需要的营养成分。而晒伤后的皮肤恢复时间是比较久的，所以坚持做好防晒对改善皮肤也是很有帮助的，出门的时候带上一把防晒伞，及时涂抹防晒霜。

另外，要适合自己肤质的护肤产品，它可以更加有效的清除掉表面的污垢，使皮肤能够更顺畅的呼吸。而且护肤产品最好是水、乳、霜同时使用，可以更有效的锁住皮肤的水分不流失。在日常护理的同时，加上合理的饮食结构，皮肤一定会越来越好的。

脸上长癣很痒该怎么办

首先，千万不要挠。长癣主要是因为真菌的感染，当脸因为长癣而感到痒，建议不要用手挠，毕竟手接触过的东西非常多，并不能确定手上是否沾有其他的病菌，造成脸二次感染，另外若是挠痒的时候失去力度，挠伤了脸会使脸毁容，痒得难受可试一下用冰块敷着，能暂时缓解不适。

其次，用药物外敷。长癣在治疗上大多都是采用外用药物的方式，较常用的药有地塞米松软膏、达克宁等，刺激性会小一点，建议不要用激素类的药物，虽然见效时间短，但人体容易产生耐受，用久了就无效了，还有，用药最后是在症状消失后一周才停，以免病情复发。

再用，在饮食方面建议忌吃。牛羊肉及其牲畜的其他制品、水产类食物如鱼虾等，都不要吃，辣的食物更是要远离，这些食物不仅对病情的治疗，没有帮助，甚至还会加重症状，在外用药物的情况下，坚持吃素菜还有鸡鸭猪肉，最多一个月的时间必定能痊愈。

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