孩子母乳喂养到几岁才断奶，一直是个有争议的话题。一部分父母认为在一周岁左右的时候就可以给宝宝断母乳，有一部分父母则认为科学的喂养应该到两岁以上。各方父母争执不休，各有己见。那么到底母乳喂养应该到几岁比较合适呢?

正方观点

许多坚持母乳喂养到两三岁甚至更久的父母，认为母乳是孩子最好的食物，主要原因有以下四方面的原因。

生理因素：母乳是量身定制的食物

如果是你是一位母乳妈妈，当你把奶泵出来放在母乳储藏袋的时候会发现：不同时间段的奶，颜色是不同的。比如说，产后2～3天内所分泌的初乳呈黄色，而成熟乳是奶白色的。

初乳VS正常乳

初乳蛋白质含量达到90克每升，远远超过一般乳汁，并且几乎没有脂肪。这可以让新生儿在出生后的前几天极快地吸收和适应。

随着哺乳时间的推进，奶水里的脂肪含量逐渐升高，颜色逐渐呈奶白色。这个过程相当于自然刺激孩子的消化系统的运作，分泌出消耗脂肪所需要的消化液，身体会召唤消化器官进行完美的运作。

细心的妈妈可能也会发现，同一顿奶，前乳和后乳的颜色并不相同。

前奶VS后奶

甚至当孩子生病的时候，分泌的乳汁颜色也是不同的。

当母亲意识到孩子可能生病时，身体会自动启动免疫系统，宝宝体内的病菌会令妈妈的母乳内会产生更多的免疫球蛋白A抗体，使宝宝免受病菌的入侵。此时母乳的颜色会变得更黄，也更浓。

从这个角度上看，至少在孩子生命的第一年，母乳简直是为孩子私人订制的高级食物。

外界因素：权威机构的极力推荐

关于母乳喂养，美国儿科学会是这么说的：

我们建议纯母乳喂养时间至少达到6个月，然后逐步添加辅食，同时继续母乳喂养，直到婴儿满1周岁。只要母亲和婴儿都愿意，1岁后仍可继续母乳喂养。[1]

而世界卫生组织和联合国儿童基金在时间建议上则稍有不同：

前六个月纯母乳喂养，之后添加辅食，母乳喂养到孩子两岁或以上。

这里划一下重点：母乳喂养到两岁或以上，也就是说两三岁也是可以的。正方的母亲就会发表意见了：看，连官方的国际组织都说可以，我想接着喂到两三岁甚至更久，又有何不可呢?

还有一项2001年的母乳相关研究指出：

两岁后每148ml的母乳仍然可以满足孩子29%的能量需求、36%的钙的需求、75%的维生素A的需求、76%的叶酸的需求、94%的维生素B12的需求和60%的维生素C的需求。[2]

既然母乳那么好，正方家长会认为：我有足够多的乳汁，母乳喂养久一些，何乐而不为呢?

健康因素：对母亲和孩子的身体和情感都有好处

对于婴儿来说，母乳喂养不仅可以获取抗体，得到“被动免疫”，身体更健康，而且也可以帮助孩子形成早期良好的依恋关系，使孩子感觉更有安全感，适应未来社会。

母乳喂养不仅对孩子有益，对妈妈也是好处多多。妈妈经过长时间哺乳，罹患乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌的几率更低，并且还减少了缺铁性贫血、绝经后骨质疏松的发病率。不仅如此，母乳喂养的妈妈更不容易患上产后抑郁和焦虑。

经济因素：极度安全又经济实惠

正方家长认为：买奶粉一个月需要的经济支出并不低，这个奶粉钱够宝宝以后读幼儿园一两个月的伙食费了。尤其现在奶粉出现质量问题的新闻频出，还是母乳最省钱，最靠谱!

反方观点

虽然母乳有许多公认的益处，但有一部分的家长并不会选择母乳到孩子两岁，更加谈不上更长的时间。除了一些客观原因不能喂奶的情况之外，主要的原因是家长认为两岁后的母乳没营养，自己也怕辛苦，有顾虑。

没营养：随着年龄增长，母乳已不能满足营养需求

孩子差不多在6个月的时候，出生时从母体中获取的铁元素的储备已经消耗殆尽，此时对铁元素的需求极速增加。铁元素只能通过外部摄取而不能自身合成，这也是为什么需要孩子在6月龄左右的时候逐步增添辅食的原因。

这个时候辅食才是重点，母乳已经没有那么重要了，实在没有必要持续母乳喂养到两三岁。

怕辛苦：早断奶，大人小孩更轻松

不愿意母乳喂到两三岁的父母，还有一点原因就是不想太麻烦。比如说早点断夜奶，母亲和孩子晚上都能好好休息，保证第二天有良好的精神体力。

早断早好，大人小孩都更轻松。要是未来孩子形成了喝奶的依赖，再断奶就很麻烦了。

有顾虑：离乳太晚是否会导致孩子有“恋母情结”，影响未来独立和个性发展

母乳喂养到两三岁甚至更久，有一些父母会担忧，这是否会让孩子产生“恋母情结”。想想看，一个三四岁的小男孩，还匍在妈妈的胸前喝奶，甚至用手抚摸妈妈的乳房，那种感觉是否有点“怪异”?这对孩子的性发展是不是也有一定的影响呢?

一两岁的孩子黏着妈妈要吃奶，是正常的，但是一个三岁甚至四岁、五岁的孩子还一直要找妈妈吃奶，孩子的独立性和未来的人格发展是不是也会有一定问题?

玫瑶老师说

“恋母情结”也叫做“俄狄浦斯情结”，最早是由弗洛伊德提出的，这源自于他的儿童发展“性学理论”。他认为3-5岁的孩子都会经历“对母亲有爱恋和占有欲，忌恨并敌视父亲”的阶段。

然而实际上“性学理论”在国际上受到了心理学家，精神病学家、人类学家多领域的一致质疑，后续各方面的研究和观察也并不支持性学理论。目前主流的精神分析和治疗领域，应用的就更少了。

目前并没有研究表明孩子吃奶到两三岁甚至三四岁会对造成“恋母情结”。

相反，倒是有很多研究表明母乳喂养的孩子，和母亲拥有更好的“依恋关系”，内心更有安全感。一旦依恋关系被稳固的建立起来，孩子的内心就像有了一个“安全基地”，可以促使他更好的与外界互动。而孩子的性教育，则是另外一个话题，不应该与“吃奶”这件事情混为一谈。

综合美国儿科学会、世界卫生组织和联合国儿童基金会三方面的建议，一致的观点是：宝宝前6个月纯母乳喂养，接着逐步添加辅食，至少喂养到1岁。

在孩子6个月之后，更重要的营养是逐步通过日常生活的食物中获取的，而不是母乳。此时考虑的重点是如何逐步让孩子摄入碳水化合物、脂肪、蛋白质、水、矿物盐和维生素，达到营养全面均衡。母乳当然是有营养的，它肯定比水有营养的多。

对于比较贫困的地区，或者无法保证辅食均衡营养摄入的情况下，母乳仍然是最经济、最好的选择。而如果我们可以做到平衡孩子的营养摄入，母乳喂养也不一定非得坚持到孩子两三岁。

关于母乳喂养，个人的观点：前六个月纯母乳喂养，之后添加辅食，继续哺乳至少到一周岁，之后由妈妈和宝宝决定想要喂多久。比较理想的方式是能够做到自然离乳，“一刀切”突然离乳的方式对母亲和孩子都会带来身心伤害。

其实无论是选择给孩子喂配方奶、还是母乳喂养，这些都是父母养育的选择。至于喂奶要喂到多少岁，更是一件妈妈和孩子之间很私人的事情。

我们应该给母乳妈妈更多的空间和支持，只要孩子和妈妈都很乐意，我们何不少一些批判和异样的眼光呢?

说实在的，一岁后的母乳喂养，时间长一些还是短一些，并没有证据明确表明会危害孩子的身心健康，也没有妨碍社会的和谐稳定发展。

自然离乳也挺好的，毕竟娃是自己家的娃，奶水也是自己的奶水，喂奶也是自己喂的，凭什么就要听别人瞎叨叨呢?

关键词： 父母 孩子