哪些人不宜吃杏仁?

产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者不宜吃杏仁及其制品。每天吃杏仁15到20个，这个量并不是很多。平时要注意休息，避免熬夜，避免劳累，在饮食上要注意少吃油炸烧烤的食物，饮食以清淡营养易消化为主。

杏仁的功效与作用及禁忌

杏仁作为止咳平喘药，具有止咳平喘的功效。由于其药性苦，微温，归肺和大肠经，所以还具有润肠通便的功效。在临床上常用于治疗咳嗽气喘以及肠燥便秘的症状。由于杏仁有小毒，所以在使用上有一定的禁忌，杏仁在内服过程中不可以过量，以免导致中毒。由于杏仁苦，具有泻下的功效，所以对于大便溏泻的患者或者是婴儿患者是慎用的。

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