以后感觉不快乐、不幸福，不要只一味报怨工作忙、压力大，可能也得反思一下，自己是不是太闲了。

据环球时报报道，美国一项研究显示，每天休闲时间5个小时以上，人的幸福感反而会下降。

在针对3.5万名美国人的2轮民意调查中，每个人都要详细描述自己前一天所做的事情，并表明自己的感受。结果显示，研究显示，每天休闲2-3个小时的人最幸福。

如果过头了，每天休闲时间超过5个小时以上，那么人的幸福感会下降。

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