很多情况下那是因为，害怕结婚遇到的不是良人，害怕生孩子后自己身材走样，胖到自己都嫌弃自己，更不用多说老公了!所以我们恐惧婚姻，恐惧生育!

今天分享的就是女人生完孩子后，肚子的真实状态，最真实状态，图片有的可能比较吓人，但是却是最真的状态。图片预警下吧，小心观看!

很多时候妈妈们都知道孕期一定要注意的就会妊娠纹，认真的做好护理，擦油啊，不能吃太胖，尤其是不能吃太胖，因为一旦你吃的太胖，短时间内让自己的身材变化过分的大，那么妊娠纹真的就会来了，挡也挡不住，皮肤也会变得松弛无比。

所以孕期的时候就开始控制体重是非常重要的，正常的体重就好了，千万不要让自己胖个五六十斤的，那样可就真的完了

看见这个可能有的人觉得就还好吧，但是如果是自己身上的话，很难说就还好吧，然后就在网上看了很多别的妈妈会不会产后生育完也是这个样子的，看了之后发现，大家真的都好可怕，希望每个妈妈都可以美美的，一定要的啊!

首先比较震惊的就是一位国外的妈妈，年龄也很小23岁，长相是很甜美很好看的妈妈，身材恢复的也很不错，但是如果你看到了她的肚子，可能就不会这样说了，可能会唏嘘，可能会惊叹。

最后看到了这位妈妈的肚子，真的很震惊，也很吓人，这位妈妈其实也才23岁，但是她已经是4个宝宝的妈妈了，所以对于女性来说，孕期很重要，恢复也是很重要。

看到这里是不是会很难受，没有生宝宝的女性朋友肯定会害怕，有宝宝也有同样遭遇的妈妈肯定是非常难过但是又不知道该怎么办，都说你没遭遇过这样的事情，是没有办法感同身受的，那些遇见的妈妈们，肯定也是特别不好受，但是为了宝宝，大家还是忍了过来!心疼却又伟大!

孕期，慢慢长出的妊娠纹

或者有的会说，她这个情况肯定是生宝宝太多了，其实妊娠纹也是和基因有关的，和身体体质有关，所以跟生几胎没关系，还有就是孕期你是否有好好控制自己的体重等等!

好了，但是大家千万也不要全部都担心，这样的事情会发生，但是我们孕期努力控制体重，橄榄油孕期可以涂起来，产后注意运动，对于产后的恢复一定要重视，其实一切都是会解决的哦。我有改变，你们要相信自己也会有改变。附赠改变的图哦。

经验：

孕期一定要控制好体重，做好保养，产后一定要注意身材的管理，慢慢瘦，盆底肌啊，腹直肌分离这些一定要有所了解，针对性的减肥。

吃饭上面那就是：少油少盐，戒奶戒糖

运动上面：坚持运动，坚持锻炼，不要太注重体重，注重围度和体脂的变化!还有就是坚持，一定要坚持，不是一两天而是长期的坚持哦!如果你也想要变好的话!那就运动、坚持!

关键词： 妈妈肚子