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生过宝宝的妈妈肚子 看了触目惊心
2020-08-25 14:41:25 来源:辣妈教练一帆 编辑:

很多情况下那是因为,害怕结婚遇到的不是良人,害怕生孩子后自己身材走样,胖到自己都嫌弃自己,更不用多说老公了!所以我们恐惧婚姻,恐惧生育!

今天分享的就是女人生完孩子后,肚子的真实状态,最真实状态,图片有的可能比较吓人,但是却是最真的状态。图片预警下吧,小心观看!

很多时候妈妈们都知道孕期一定要注意的就会妊娠纹,认真的做好护理,擦油啊,不能吃太胖,尤其是不能吃太胖,因为一旦你吃的太胖,短时间内让自己的身材变化过分的大,那么妊娠纹真的就会来了,挡也挡不住,皮肤也会变得松弛无比。

所以孕期的时候就开始控制体重是非常重要的,正常的体重就好了,千万不要让自己胖个五六十斤的,那样可就真的完了

看见这个可能有的人觉得就还好吧,但是如果是自己身上的话,很难说就还好吧,然后就在网上看了很多别的妈妈会不会产后生育完也是这个样子的,看了之后发现,大家真的都好可怕,希望每个妈妈都可以美美的,一定要的啊!

首先比较震惊的就是一位国外的妈妈,年龄也很小23岁,长相是很甜美很好看的妈妈,身材恢复的也很不错,但是如果你看到了她的肚子,可能就不会这样说了,可能会唏嘘,可能会惊叹。

最后看到了这位妈妈的肚子,真的很震惊,也很吓人,这位妈妈其实也才23岁,但是她已经是4个宝宝的妈妈了,所以对于女性来说,孕期很重要,恢复也是很重要。

看到这里是不是会很难受,没有生宝宝的女性朋友肯定会害怕,有宝宝也有同样遭遇的妈妈肯定是非常难过但是又不知道该怎么办,都说你没遭遇过这样的事情,是没有办法感同身受的,那些遇见的妈妈们,肯定也是特别不好受,但是为了宝宝,大家还是忍了过来!心疼却又伟大!

孕期,慢慢长出的妊娠纹

或者有的会说,她这个情况肯定是生宝宝太多了,其实妊娠纹也是和基因有关的,和身体体质有关,所以跟生几胎没关系,还有就是孕期你是否有好好控制自己的体重等等!

好了,但是大家千万也不要全部都担心,这样的事情会发生,但是我们孕期努力控制体重,橄榄油孕期可以涂起来,产后注意运动,对于产后的恢复一定要重视,其实一切都是会解决的哦。我有改变,你们要相信自己也会有改变。附赠改变的图哦。

经验:

孕期一定要控制好体重,做好保养,产后一定要注意身材的管理,慢慢瘦,盆底肌啊,腹直肌分离这些一定要有所了解,针对性的减肥。

吃饭上面那就是:少油少盐,戒奶戒糖

运动上面:坚持运动,坚持锻炼,不要太注重体重,注重围度和体脂的变化!还有就是坚持,一定要坚持,不是一两天而是长期的坚持哦!如果你也想要变好的话!那就运动、坚持!

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